Cura de slabire

Slabeste sanatos Cu siguranta sarbatorile de iarna reprezinta un adevarat motiv de rasfat. Ne rasfatam sufletele cu multa dragoste, mintile cu cele mai frumoase momente de relaxare si bineinteles si simturile cu cea mai gustoasa macare. Astfel pe langa multa veselie, mult optimism si multa energie mai acumulam si multe kg in plus care devin vizibile dupa ce magia sarbatorilor dispare. Pentru ca nu ne permitem ca imaginea noastra sa aiba de suferit, trebuie sa apelam la o cura de slabire care pur si simplu sa faca minuni cu Pentru ca stim ca te-ai saturat de atata carne, mancare grasa si grea, cu siguranta cura de slabire va contine cat mai multe fructe si legume, alimente bogate-n fibre si bineinteles sarace-n calorii. O astfel de dieta obliga organismul sa arda din depozitele proprii de grasime pentru a procura energia de care are atata nevoie. Astfel noi ne vom alimenta sanatos, satios si-n vazand cu ochii vom pierde kg care pana acum putin timp ne dadeau batai de cap. Tot ce trebuie sa facem este sa avem putina vointa si multa determinare. Si mai trebuie sa cunostem cateva reguli simple care sa faca din cura noastra de slabit de dupa sarbatori o adevarata metoda de a scapa cat mai rapid si cat mai sanatos de inesteticele kg in pus. Astfel orice doamna si domnisoara trebuie sa stii ca un cumul de 1500 kcal pe zi sunt suficiente pentru a ajunge la silueta dorita. De asemenea respectarea meselor principale ale zilei reprezinta o conditie esentiala a unei cure de slabire eficiente. Ultima masa trebuie sa aiba loc la ora 18 si sa fie foarte usoara, pentru a oferi organismului sansa se se odihneasca asa cum trebuie, asa cum probabil in perioada sarbatorilor nu a facut-o si sa se Consumul de legume sub o sumedenie de forme, fructe si peste reprezinta cheia spre greutatea dorita. La toate acestea poti adauga produse de detoxifiere pe care tin le recomada cu multa caldura Sanavita.